一身都是水提示您：看后求收藏（白洁小说网www.badeajans.com），接着再看更方便。
这些器材其实就是后世部队训练里用的障碍跑的器械，独木桥、障碍架、低桩网还有矮墙和正在挖的壕沟。
望着台下兵士一脸不解的看着这些器材，朱楩也不废话，走到起跑点对着他们说道“众位弟兄，现在我给大家示范一下，以后每天早上的必练项目就是这个障碍跑。”
起跑点旁堆着一堆后世那样的背包，也是朱楩画图让袁成找人做来的，里面放满了砂石，每个包袱大致有个五六斤重，朱楩拿起一个包袱向大家解释着
“每次准备前都得背上这个包袱再开始，大家看好了，我就示范一次啊，好好看，好好学。”
说罢，朝着袁成示意了一下，袁成也是学着朱楩教他的口号举起手，然后随着手落下喊道“预备，开始！”
随着袁成声音落下，朱楩背上包袱，一个健步便跑了出去，首先遇到的障碍便是独木桥，朱楩快速平稳的跑了过去，然后是一段冲刺，紧接着第二个障碍便是壕沟，朱楩飞身跳进壕沟，然后又翻身出来，一套动作行云流水非常丝滑，冲刺一段之后又是第三道障碍翻越矮墙，朱楩借着助跑的力道两步便蹬了过去，然后顺着障碍架吊着往前爬，虽然动作有点像猩猩不过还是没在中途掉下来，
最后一道障碍便是低桩网，大家也都很好奇朱楩要怎么过这网，朱楩不带丝毫犹豫的趴下快速在网下匍匐前进，起身时他那衣服已经被泥土和灰尘铺满了，朱楩未有一丝因为被弄脏而不悦的表情，快速的最后一段的冲刺。
整个过程快速干净，围着观看的兵士也是拍手叫好，而且看到岷王殿下不像其他王爷那样，为了给他们做示范，不嫌苦不嫌脏，顿时士气大振，每个兵士都争先想体验一下这障碍跑。
朱楩又把这五百兵士安排为五个队伍，每个队伍一百人由一个队长负责监督，这五个队的队长都是袁成平日比较信得过，且在军中有点威信的五个老兵，朱楩就这么安排这五百人先跑了五天。
这第一第二天还好，兵士都因为对这障碍跑的新鲜感而热情高涨，但是就这么跑，不停的来回跑，在第三天开始已经开始有人有懈怠情绪了，到第四天，不论是体能还是情绪，大家都有些扛不住了。
袁成这几天就被朱楩拉着在军帐中下棋，头两天倒还好，第三天第四天的时候，陆续有队长前来帐内禀报说兵士开始偷懒懈怠了，袁成就有些坐不住了，拉着朱楩问道“殿下，这才三四天就扛不住了，您就别坐着下棋了，照这么练下去，还不到演武呢，士气
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《大明王爷h5》所有内容均来自互联网或网友上传，白洁小说网只为原作者一身都是水的小说《大明王爷h5》进行宣传。欢迎各位书友支持一身都是水并收藏《大明王爷h5》最新章节。
《大明王爷h5》相关阅读： 大明好女婿叶尘动漫、 大明好大孙完结25、 大明好侄儿、 大明好女婿120集大结局、 大明好丈夫小说、 大明好圣孙朱富贵完结版294、 大明好圣孙朱富贵是哪部小说、 大明好圣孙带咱一起修仙免费阅读、 大明好圣孙全文免费阅读、 大明好皇孙朱富贵、 大明好圣孙第239集、 大明好王爷动画、 大明王爷红颜图片、 大明好圣孙第229集、 大明好太孙合集、 大明好圣孙1-100集免费在哪看、 大明好女婿完整版全集、 大明好国舅txt、 大明好儿子合集、 大明好驸马、 大明好皇孙动漫、 大明好还是大清好、 大明好圣孙朱富贵合集、 大明好看吗、 大明好儿孙完结、 大明好儿子沙雕动画、 大明好虾仁、 大明好女婿1-40、 大明好国舅听书、 大明好女婿朱凝云小说、 大明好国舅有声小说、 大明好地主在线阅读、 大明好圣孙第281集、 大明好地主小说阅读、 大明好女婿完整版合集、 大明好圣孙第291集、 大明好女婿32、 大明好女婿叶尘24集、 大明好女婿100集大结局、 大明好女婿1-200集免费、 大明好女婿1-200集已完结免费短剧、 大明好大孙小说完结版、 大明好皇太孙、 大明好女婿叶尘小说、 大明好女婿21-30、 大明好大孙完结合集、 大明好看的小说、 大明王爷有哪些红颜、 大明最强王爷、 大明王爷的小说、 大明王爷佳人图、 大明好贤婿、 大明王朝的王爷、 大明朝王爷、 大明好儿子第二季合集、 大明好女婿第一季合集、 大明好太孙全集、 大明好夫婿、 大明好女婿1-100集免费观看、 大明好孙完整版免费观看、 大明好货、 大明的王爷、 大明王爷h5、 大明王爷电视剧、 明朝好王爷、 大明小王爷、 大明好皇孙朱雄英完结合集、 大明好女婿叶尘合集、 大明好圣孙1-120集免费、 大明好丈夫笔趣阁、 大明好儿子48集、 大明好圣孙150集全、 大明好儿孙动漫、 大明好大、 大明好孙儿、 大明好圣孙第196集、 大明好皇孙动画一口气看完、 大明好圣孙超长合集、 大明好逆孙完结、 大明好大孙完结版22、 大明好女婿31-40、 大明好圣孙朱富贵、 大明好儿郎虾仁、 大明好圣孙超长版、 大明好儿孙合集、 大明好皇孙虾仁完结篇、 大明好皇太孙合集超长版、 大明好男人、 大明好虾郎全集、 大明好圣孙第285集、 大明好玩的地方、 大明好皇孙小说、 大明好丈夫txt下载、 大明好圣孙合集完整版、 大明好圣孙朱富贵小说、 大明好皇孙合集、 大明好圣孙136、 大明好圣孙一口气看完、 大明好驸马txt、 大明好女婿41-80、 大明好叔侄、 大明好皇帝有哪些、 大明好大孙完结178、 大明好圣孙朱富贵40、 大明好圣孙第183集、 大明好女婿完结、 大明好还是凯米好、 大明好叔父、 大明好儿郎、 大明好皇孙、 大明好儿郎合集一口气看完、 大明好伴读、 大明好圣孙183集、 大明好圣孙178、 大明好女婿叶尘40-50、 大明好女婿40-50、 大明王爷小说、 大明王爷红颜、 大明王爷所有红颜宠幸图、 大明王爷小程序、 大明王爷有多少、 大明好大儿虾仁全集、 大明好皇孙全集、 大明好地主txt、 大明好皇孙虾仁合集、 大明好女婿、 大明好声音、 大明好皇孙朱雄英、 大明好孕皇后她日日求被废笔趣阁、 大明好医生txt、 大明好大孙朱雄英、 大明好看的电视剧、 大明好大孙完结114、 大明好大孙23、 大明好女婿1-100集、 大明好大孙朱寿、 大明好儿孙、 大明好皇帝、 大明好汉子、 大明好太孙1-100集免费观看、 下载大明王爷、 大明王爷哪个平台折扣多、 大明王爷满vip版、 大明王爷送vip版、 大明王爷官网、 大明王爷安卓版、 大明好丈夫全文免费阅读、 大明好儿子虾仁、 大明好女婿第二季、 大明好大孙合集、 大明好圣孙动漫、 大明好圣孙合集、 大明好圣孙第155集、 大明好圣孙大结局、 大明好孕、 大明好物精选、 大明好圣孙朱富贵43、 大明好皇孙合集超长版、 大明好圣孙、 大明好大儿完结114、 大明好圣孙虾仁、 大明好赘婿、 大明好圣孙朱富贵完结版、 大明好女婿叶尘朱凝云、 大明王爷手游妃子宠幸图片、 大明好兄弟、 大明好物、 大明好皇孙朱雄英完结、 大明好孙子虾仁、 大明好孙子、 大明好皇孙虾仁、 大明好女婿沙雕动画、 大明之最强王爷、 大明好圣孙小说、 大明好嫡孙合集、 大明好大孙虾仁抖音、 大明好儿孙虾仁、 大明好女婿全集、 大明好还是康耐特好、 大明好剧推荐、 大明好圣孙朱富贵一口气看完、 大明好大孙完结版、 大明好女婿叶尘全集、 大明好孙子合集、 大明好圣孙第166集、 大明好大孙完结版视频、 大明好女婿叶尘、 大明好国舅全文免费阅读、 大明好女婿11-20、 大明好儿子虾仁合集、 大明好皇孙超长版、 大明好国舅、 大明好国舅新笔趣阁、 大明好大孙虾仁、 大明好大孙虾仁小说、 大明好大儿、 大明好大孙、 大明好圣孙带咱一起修仙笔趣阁、 大明好国舅顶点、 大明好国舅笔趣阁、 大明好大儿虾仁小说、 大明王爷妻妾图片、 大明王爷红颜宠幸游戏、 大明王爷游戏红颜宠幸图片、 大明王爷vip红颜图片、 大明王爷为什么下架了、 大明王爷破解版下载、 大明王爷V8红颜图、 大明王爷破解版、 大明王爷手游下载、 大明王爷游戏破解版、 大明好儿子、 大明好大儿完结、 大明好嫡孙、 大明好女婿叶尘一口气看完、 大明好女婿叶尘恋爱系统、 大明好女婿合集、 大明好女婿叶尘恋爱系统在哪里看、 大明好圣孙朱富贵大结局、 大明好夫君小说、 大明好男儿、
