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何烯年顺手把聊天记录拉了上去，一条一条看上去，最后他还是直接退出了微信，没有回复那一条信息。
被苏医生的无情铁掌按摩了两天之后，何烯年觉得全身上下都松快了不少，于是练得更加拼命了。
比赛在十一月初，还有不到一个星期的时间，比赛前，李瑜找来了何坚给他们作最后的把关。
最近他们已经很少会掉桩了，动作也基本能完成个九成，有些不太能完成的也圆的过去，反正不会出现重大扣分项目。
因为现场只有狮馆的人，他们就简化了拳礼，披上狮头狮被之后鼓锣声同步响起，李瑜把何烯年抱上将近两米的梅花桩，眨眼间自己也借何烯年的腰力腾空跳了上桩台。
狮头狮尾都上了桩之后，李瑜就抱着何烯年在高桩上凌空跳跃推进了三根高桩，随后抱着何烯年落到了一根两米多高的高桩上，然后抱着他落
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